冬になると乾燥肌が

冬になると乾燥して肌がかゆくなったりしませんか？
私はかなり肌がかゆくなっていました
色々と試した結果、加湿器と保湿クリームが
肌のかゆみを抑えられました、
普通の対策ですが、やはり普通が一番でした
でも加湿器は定期的に中を洗ったり、
寝る前に体に保湿クリームを塗るのは
けっこう手間がかかるので
ちょっと面倒になったりもしますが、
肌がかゆくて眠れないことを考えると
面倒でもそういった対策をする方が
精神的にもいいと思います
加湿器の水が減ったら水を入れて、
保湿クリームをこまめに塗って、
そういう面倒さが自分のためになる
のですよね、私はこの年齢になってやっと
そういったことがわかるようになりました

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